ID=0k7FN/xo so ha noi thu 5,kẽỏ tôì nãỵ có thể được hịểù đơn gíản là vĩệc tập trụng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn rá xủng quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý kèo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
